13 maart 2022Nieuws
Bruisend mineraalwater bevat net als andere waters geen kilocalorieën. Je wordt er dus niet dik van. Het koolzuur kan wel een opgeblazen gevoel geven. Dus het is een Fabel!
Diëtistenpraktijk Noer
Keep up with new Recipes, Tips & Tricks for your healthy lifestyle!
19 februari 2026Tips
Het lijkt soms wel alsof afvallen een onmogelijke taak is. Herken je dat gevoel van altijd zin hebben in een snack, of dat je na een maaltijd nog steeds honger hebt? In deze blog gaan we bekijken hoe je deze veelvoorkomende valkuilen kunt vermijden en eindelijk succesvol en blijvend kunt afvallen. Waarom lukt afvallen niet? […]
28 december 2025Nieuws
In januari beginnen we weer heel enthousiast alle mogelijke voornemens in praktijk te brengen. Niet meer roken, minder drinken, meer sporten, meer bewegen, (beetje) afvallen, enz. Beperk je tot één goed voornemen. Als mens heb je de wilskracht voor slechts één moeilijke opgave tegelijkertijd. Kies je er voor om een paar kilo’s kwijt te raken, […]
18 november 2025Tips
Ontdek hoe je tijdens de feestdagen kunt genieten én gezond kunt blijven. Lees onze 5 praktische tips voor bewust eten, balans en een gezonde leefstijl in december.
9 oktober 2025Nieuws
De herfst is begonnen: de dagen worden korter, het wordt frisser buiten en overal hoor je mensen hoesten en snotteren. Je immuunsysteem krijgt in deze tijd van het jaar flink wat te verduren. Gelukkig kun je met de juiste voeding en leefstijl veel doen om je weerstand te versterken. In deze blog deelt Diëtistenpraktijk Noer […]
Back to Routine: 7 Gezonde Gewoontes om Je Ritme Weer op te Pakken
7 Gezonde Gewoontes om Je Leefstijl Weer op te Pakken
31 juli 2025Tips
Na een vakantie of drukke periode is het soms lastig om terug te keren naar je gezonde leefstijl. Je routine is even weg, je hebt misschien anders gegeten dan normaal en het lukt niet meteen om de draad weer op te pakken. Geen paniek – bij Diëtistenpraktijk Noer helpen we je graag op weg. Met […]
6 juli 2025Nieuws
Gezond blijven tijdens je vakantie? Het kan wél! De zomervakantie is vaak een tijd van ontspanning, lekker eten en even loslaten. Maar veel mensen komen na de vakantie thuis met een paar kilo extra. Gelukkig hoeft dat niet! Bij Diëtistenpraktijk Noer helpen we je graag om gezonde keuzes te maken én te blijven genieten. Hieronder […]
3 mei 2025Tips
Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je altijd honger hebt. Hier zijn zeven mogelijke redenen:
15 april 2025Tips
Bijna Pasen! Het moment waarop we genieten van (chocolade)eieren en uitgebreide brunches. Maar voor mensen met diabetes kan dit weekend uitdagend zijn. Hier zijn enkele tips om de Paasdagen goed door te komen. Eieren: Pasen staat synoniem voor eieren, en dat is goed nieuws! Eieren zijn niet alleen gezond vanwege hun eiwitten, maar ze zitten […]
Waarom val ik maar niet af?
Waarom val ik niet af? – Diëtistenpraktijk Noer helpt!
Dit is waarom te weinig eten niet werkt Je eet weinig, maar toch val je niet af. Hoe kan dat? Het is een frustratie die veel mensen ervaren. Ondanks dat je minder calorieën binnenkrijgt, val je toch niet af. Wat gaat er mis? Te weinig eten zet je lichaam in de spaarstand Volgens Maria Sahakian, […]
24 januari 2025Nieuws
Vind jij gezond eten belangrijk, maar merk je dat je vastzit in een routine? Misschien draai je dezelfde gerechten week in, week uit. Niets mis mee, maar met een beetje variatie maak je je maaltijden niet alleen spannender, maar ook gezonder! Bij Diëtistenpraktijk Noer helpen we je graag op weg met een praktisch stappenplan én […]