Wil je gezond afvallen zonder crashdieet? Ontdek hoe je met kleine leefstijlaanpassingen en begeleiding van Diëtistenpraktijk Noer blijvend gewicht verliest.
Nieuws
28 december 2025Nieuws
In januari beginnen we weer heel enthousiast alle mogelijke voornemens in praktijk te brengen. Niet meer roken, minder drinken, meer sporten, meer bewegen, (beetje) afvallen, enz. Beperk je tot één goed voornemen. Als mens heb je de wilskracht voor slechts één moeilijke opgave tegelijkertijd. Kies je er voor om een paar kilo’s kwijt te raken, […]
9 oktober 2025Nieuws
De herfst is begonnen: de dagen worden korter, het wordt frisser buiten en overal hoor je mensen hoesten en snotteren. Je immuunsysteem krijgt in deze tijd van het jaar flink wat te verduren. Gelukkig kun je met de juiste voeding en leefstijl veel doen om je weerstand te versterken. In deze blog deelt Diëtistenpraktijk Noer […]
6 juli 2025Nieuws
Gezond blijven tijdens je vakantie? Het kan wél! De zomervakantie is vaak een tijd van ontspanning, lekker eten en even loslaten. Maar veel mensen komen na de vakantie thuis met een paar kilo extra. Gelukkig hoeft dat niet! Bij Diëtistenpraktijk Noer helpen we je graag om gezonde keuzes te maken én te blijven genieten. Hieronder […]
Waarom val ik maar niet af?
Waarom val ik niet af? – Diëtistenpraktijk Noer helpt!
Dit is waarom te weinig eten niet werkt Je eet weinig, maar toch val je niet af. Hoe kan dat? Het is een frustratie die veel mensen ervaren. Ondanks dat je minder calorieën binnenkrijgt, val je toch niet af. Wat gaat er mis? Te weinig eten zet je lichaam in de spaarstand Volgens Maria Sahakian, […]
24 januari 2025Nieuws
Vind jij gezond eten belangrijk, maar merk je dat je vastzit in een routine? Misschien draai je dezelfde gerechten week in, week uit. Niets mis mee, maar met een beetje variatie maak je je maaltijden niet alleen spannender, maar ook gezonder! Bij Diëtistenpraktijk Noer helpen we je graag op weg met een praktisch stappenplan én […]
Het nieuwe jaar is gestart, en voor velen is januari hét moment om goede voornemens in de praktijk te brengen. Wil je dit jaar écht stappen zetten? Kies dan voor één haalbaar doel, zoals afvallen en gezonder leven. Bij Dietistenpraktijk Noer helpen we je graag op weg met persoonlijk advies en begeleiding. Wist je dat […]
Het voorkomen van vakantiekilo’s kan een uitdaging zijn, vooral omdat vakanties vaak gepaard gaan met lekker eten, minder beweging en een verandering in je dagelijkse routine. Hier zijn enkele tips die je kunnen helpen om gezonde keuzes te maken en vakantiekilo’s te voorkomen: Probeer jezelf zoveel mogelijk te houden aan je normale ritme van 3 […]
Onze expertise in voeding en dieet gaat vandaag uit naar het veelbesproken onderwerp: het Keto Dieet. In deze blog gaan we dieper in op de betekenis, de voordelen en nadelen van dit dieet. We zullen ook bekijken hoe onze deskundige diëtisten je kunnen begeleiden op jouw Keto Dieet-reis. Wat houdt het Keto Dieet precies in? […]
Het begin van het jaar brengt vaak goede voornemens met zich mee, en een veelvoorkomend doel is het verbeteren van de eetgewoonten en het bereiken van een gezonder leven. Echter, naarmate de maanden vorderen, merken velen van ons dat het behouden van deze voornemens een ware uitdaging kan zijn. Waarom is het zo moeilijk om […]