Bij voedingsgerelateerde problemen of ziekten, kan begeleiding van een diëtist nodig zijn. Bijvoorbeeld bij zwangerschapsdiabetes, obstipatie, ijzertekort of hoge bloeddruk.…
Door gezond te eten, genoeg te slapen en regelmatig te bewegen, ondersteun je je weerstand. Met een goede weerstand is…
Tuğçe Öztürk
Diëtiste
Mijn naam is Tuğçe Öztürk, geboren en getogen in Tiel.
In mijn vrije tijd ben ik meestal bezig met sporten en gezonde recepten ontwikkelen. Ik ben vooral bekend met de Turkse keuken, waarvan ik de gerechten vaak op een gezondere manier probeer klaar te maken. Met mijn creativiteit in de keuken wil ik de ‘gezond eten is niet lekker’ gedachte doorbreken.
De relatie tussen voeding en gezondheid heb ik altijd al heel interessant gevonden. Ik geloof erin dat we veel klachten kunnen verminderen en voorkomen met een gezonde/gebalanceerde voedingspatroon.