Wil je buikvet verminderen? Dan ben je zeker niet de enige. Veel mensen merken dat ze vooral rond hun buik aankomen en vragen zich af wat ze daartegen kunnen doen.Het goede nieuws: je kunt werken aan een gezond gewicht en een gezonde lichaamssamenstelling. Het minder goede nieuws: je kunt niet zelf bepalen waar je lichaam […]
Wil je afvallen na je 40e? Afvallen na je 40e kan anders voelen dan toen je jonger was. Misschien merk je dat je gewicht gemakkelijker toeneemt, dat afvallen minder snel gaat of dat eerdere diëten niet meer hetzelfde resultaat opleveren. Dat betekent niet dat afvallen na je 40e onmogelijk is. Wel kan het verstandig zijn […]
Wil je afvallen tijdens de overgang, maar merk je dat dit moeilijker gaat dan vroeger? Je bent niet de enige. Veel vrouwen merken dat hun gewicht verandert, dat ze gemakkelijker aankomen of dat er meer vet rond de buik ontstaat. Tijdens de overgang verandert er veel in je lichaam. Ook slaap, stress, beweging en spiermassa […]
Wil je niet alleen weten hoeveel je weegt, maar ook waar je gewicht uit bestaat? Met een InBody Scan krijg je meer inzicht in je lichaamssamenstelling. Een gewone weegschaal laat alleen je totale gewicht zien. Een InBody-meting geeft aanvullende informatie over onder andere je spiermassa en vetmassa. Dat kan waardevol zijn wanneer je werkt aan […]